imafamilia's Journal, 27 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
77.5 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 14.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2018:
1171 kcal Fat: 51.55g | Prot: 50.07g | Carbs: 126.06g.   Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Краски лета Овощи Замороженные, Свинина Лопатка. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника, Сады Придонья Сок Яблочный, Фруто Няня Пюре из Чернослива. more...
Losing 1.4 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
хоть и мало но минус 
27 Mar 18 by member: imafamilia
Поздравляю!!! 
27 Mar 18 by member: nastya_407
Настя,спасибо ! 
27 Mar 18 by member: imafamilia
Давайте худеть вместе!  
27 Mar 18 by member: nastya_407
Давай!отвесами будем делиться?  
27 Mar 18 by member: imafamilia
Даааа) это только в комментариях делается? 
28 Mar 18 by member: nastya_407
Похоже только тут можно переписываться😀 Я люблю с кем то худеть ,так быстрее худеется  
28 Mar 18 by member: imafamilia
Очень приятно познакомится! У меня оно было приложение, потом удалила!граммы эти высчитывать , а сейчас прям выхода нет!  
28 Mar 18 by member: nastya_407
Круто! 19 кг! А что вы кушаете??? Я сейчас гречку((( 
28 Mar 18 by member: nastya_407
В основном овощи ,мясо ,черный хлеб ,йогурты но в пределах 1400 ккал...крупы вообще не ем 
28 Mar 18 by member: imafamilia
Я еще три дня на диете скинули около 2 кг 
28 Mar 18 by member: imafamilia
Одну гречу не вариант есть 
28 Mar 18 by member: imafamilia
Ого , я хлеб вообще не ем( а так люблю его))) а на завтрак что??? Я каши не люблю, творог тоже с утра мне не идёт (  
28 Mar 18 by member: nastya_407
Завтраков на пп еще не много было ....но в основном это яйцо ,творожный сыр ,хлеб бородинский или хлебцы  
28 Mar 18 by member: imafamilia
Настя ,у тебя какой рост? У меня 157 
28 Mar 18 by member: imafamilia
У меня 168, а скко вам лет???? 
29 Mar 18 by member: nastya_407
Всегда 18😀 
29 Mar 18 by member: imafamilia
Можно на ты 
29 Mar 18 by member: imafamilia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


imafamilia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.