|
Его Величество Отвес!!!приветствую тебя мой долгожданный,и молю не оставлять на долго одну!!!
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 80.79g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Останкино Говядина Европейская, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Льняное Масло, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Гречка, Подсолнечное Масло, Вешенки. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Сало, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|