|
второй день кето
|
97.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 169.53g | Prot: 142.43g | Carbs: 12.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Филе Бедра Куриное Жареное. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром, Киприно Сыр Российский, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|