Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 82.66g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Твердый Тофу, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог (Обезжиренный), Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|