Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 76.08g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт Греческий, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, NovaSweet Фруктоза, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Забрус в Меду. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Cacava Какао-Бобы, Куриное Филе Вареное, Диетмарка Отруби Ржаные, Помидоры, Брокколи, Квашеная Капуста, Куриный Бульон. Dinner: Ясень Творожный Крем с Зеленью, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Молодые Цуккини, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыворотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|