|
Сегодня даже не стала взвешиваться😂😂. Завтра утром в санаторий. Буду принимать процедуры, гулять много!, много! И вес пойдёт вниз!
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 63.07g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Чай с Молоком, Бахетле Сметанник, Овощное Рагу, Слайсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай с Молоком, Морские Водоросли, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Слайсы. more...
|
steady weight
|
 Comments
У меня мама в прошлом году первый раз за долгое время поехала в санаторий, приехала оттуда с "-8 кг". с тех пор скинула около 20 кг, с 52 размера до 46-48. Удачи Вам и приятного и продуктивного отдыха 👍
27 Mar 18 by member: myshka_bu
|
Какая молодец! Да, с возрастом сложно угодит вес! Раньше я легко могла за 1-2 избавиться от лишних кило, но главное не сдаваться. Вчера не могла ничего найти из своего гардероба, что одеть! Все стало велико. Очень приятно, конечно! Зато появилась возможность, обновить полностью свой гардероб:) чем и займусь через месяц, другой 😂
27 Mar 18 by member: sbdarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|