Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 111.20g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Чай, Кофе. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena yagodkina's Weight History
|