Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 103.74g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Рис Жасмин. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,2%, Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|