Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 102.64g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Арахисом. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Тофу с Травами, Помидоры Черри, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Избенка Творог 5%, Хлеб Черный, Авокадо, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|