|
Detox sonu süreçte sevmesem de sonuçta sevdim. ✌😊
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 67.65g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Wasa Sesam, Zeytin, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. Dinner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tavuk Nuggets. Snacks/Other: Bal, Bitkisel Çay, Nescafe İkisi Bir Arada, Yörsan Light Süt, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatsevmine's Weight History
|