Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 63.10g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Красная Звезда Птичье Молоко, Магнит Сыр Костромской 45%, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Виктория Котлета Морковная. Dinner: Красная Звезда Птичье Молоко, Vici Королевские Креветки Очищенные, Магнит Сыр Костромской 45%, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Corny Milk, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_theo's Weight History
|