Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 111.99g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Gartenkrone Огурцы Консервированные , Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Dinner: Хлебец, Кефир 1%, Хек. Snacks/Other: Arla Крем Сыр, Сухие Смешанные Жареные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|