Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 35.24g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Фасолевый паштет, Добрый Пекарь Хлеб на Камне, Кофе, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Пекарь Хлеб на Камне, Рассольник Постный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Груша Китайская, Ясо Тофу, Помидоры. Dinner: Слобода Майонез, Пирог, Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|