Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 79.08g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Кешью Сушеный, Яйцо, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Lunch: Курага, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Луговая Свежесть Сыр 9%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Вологодское Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|