Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 116.59g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Кижуч, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Чечевица Вареная. Dinner: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Винегрет без Масла, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Апельсины, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|