Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 59.77g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка, Краски лета Овощи Замороженные, Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Активиа Творожная Малина, Банан. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imafamilia's Weight History
|