Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
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88.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 82.97g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: MyProtein Protein Pancake Mix, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano Maduro. Lunch: Pechuga de Pollo. Dinner: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Juan Luna Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dulcesol Soles Blanco, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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desi_medi's Weight History
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