Haha die 9 ist geknackt 😍
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89.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 11.79g | Prot: 75.90g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Nutella Nutella, Kaufland Gutsschinken, Kaufland Prosciutto Cotto, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Lunch: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Comments
Glückwunsch! Kannst stolz auf dich sein. Schönen Mittwoch!
28 Mar 18 by member: Nizzy1988
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Starke Leistung! Bleibt es bei deinem alten Zielgewicht oder willst du es ein wenig anpassen? Gewicht halten ist vielleicht sogar noch schwerer als abnehmen. 😊
28 Mar 18 by member: DonnieDarko89
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28 Mar 18 by member: schokolastic
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28 Mar 18 by member: nici003
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Danke😊
Denke das ich es erstmal versuchen werde zu halten.
28 Mar 18 by member: Utze56
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28 Mar 18 by member: Agnes.M
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28 Mar 18 by member: Levka...
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