Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
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77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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833 kcal
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Fat: 31.66g | Prot: 57.11g | Carbs: 78.49g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Macarrão. Dinner: União Açúcar Refinado, Limão, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Kibon Cornetto Crocante. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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jujuramos's Weight History
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