Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 105.77g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капуста Тушеная с Курицей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Ермолино Зразы с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%, Коровкино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|