Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 106.31g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ватрушка Картофельная с Грибами, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Сыр Фета, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Европа Штрудель с Маком и Вишней. Dinner: Kamis Горчица Французская, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Салат Щетка, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Коптильный Двор Рулет Филейный, Простоквашино Творог 2%, Круглый Год Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|