Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 64.16g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бутерброд с Семгой, Суши с Овощами и Морепродуктами. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Салат из Помидоров, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|