|
Чтоооо происходит???
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 98.01g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Груша, Сгущенное Молоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , монастырский геркулес, Яйцо. Lunch: Брокколи, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ярмарка Бурый Рис, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Кофе Латте, Груша, Био Баланс Творог 0,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сливочный Сыр Violette . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|