Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
83 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 75.72g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, Жареное Яйцо, Franprix Beaufort, Belle France Pain de Mie Céréales Grandes Tranches. Lunch: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком, Boursin Ail et Fines Herbes, Belle France Pain de Mie Céréales Grandes Tranches. Dinner: Chabert&Guillot Nougat, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Hafner Macarons Fruités, Мандарин, Seeberger Caribic Royal. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpine_stories's Weight History
|