|
четвертый день кето, вода уходит
|
96.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 156.00g | Prot: 167.05g | Carbs: 10.85g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Мясные, Яйцо. Lunch: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкусные Консервы Шпроты Классические. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|