Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 44.14g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: От Палыча Десерт Вишневый, Русский завтрак Каша Баланс Веса. Lunch: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Фитокод Котлеты Гречневые со Льном, Миндаль, Кешью. Dinner: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, Леовит Кисель Очищающий, Редис, Помидоры Черри. Snacks/Other: Красное Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. more...
|
|
4165 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка - 2 hours and 47 minutes, Apple Health - 21 hours and 13 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
А прикольно – параллельно идём в одном темпе )
29 Mar 18 by member: vasiedd
|
30 Mar 18 by member: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|