|
еще пару месяцев назад весила 70кг...
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 72.27g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Хлебец, Тунец, Кекс, Цикорий с Молоком, Кешью, Домик в Деревне Творог. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Тефтели. Dinner: Изюм (без Косточек), Кефир 2,5%, Творог. Snacks/Other: Сыр Эдам, Баклажан, Хлебец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|