Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 78.01g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Яичница. Lunch: Слобода Йогурт с Клубникой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Агуша Молоко 3.2%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|