Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 81.36g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Виктория Салат Весенний, Праздник Вкуса Биточки из Кальмара, Дело Вкуса Рагу Овощное. Dinner: Добрый Сок Томатный, Горячие Роллы, My Box Ролл Чиз Лосось, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Легкое Ванильное Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|