Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 129.61g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Конфеты Лайтнес Банан, Now Omega-3, Гранола Лайтнес Кедровая, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Фруктово-Ореховая Смесь, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло. Dinner: Хлебцы Хлебомир, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|