|
😢😭
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 88.13g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Valio Voi, Fazer Alku Kaurapuuro, Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma, Kahvi. Lunch: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Dansukker Sirkku Palasokeri, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti. Dinner: Punasipuli, Palsternakka, Punajuuri, Porkkanat, Lanttu, Sipulit, Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Pirkka Mustapippurituorejuusto, Snellman Naudan Paistisuikale. Snacks/Other: Kotimaista Rasvaton Maito, Pirkka Mustapippurituorejuusto, Linkosuo Ruislastu Ranch, Kevytkerma, Kahvi, Kahvi, Kevytkerma. more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours and 15 minutes, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twisted24.7's Weight History
|