Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 135.36g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Апельсин, Блины Диетические, Магнолия Филе Куриное Гриль, Вареное Яйцо, Помидоры, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Дыня. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Billa Азу из Говядины. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|