Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 96.19g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Инжир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Lunch: Кешью, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Чечевица Вареная, Куриная Котлета с Творогом, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|