Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 71.37g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Сыр Гауда, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Помело, Яйцо. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|