Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 117.01g | Prot: 92.45g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 6%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана Деревенская (Каймак), Сыр Российский. Lunch: Котлета Говяжья/Плотная, Пекинская Капуста. Dinner: Фермерский Продукт Творог 18%, Котлета Говяжья/Плотная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Фундук Фундук, Арахис. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|