Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
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61.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 64.72g | Prot: 66.22g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, La Tisanière Detox, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Andros Liégeois de Fruits Pomme Châtaigne, Boursin Figue et 3 Noix, Pain Complet, Poêle Carotte Pomme de Terre, Mayonnaise Légère, Coraya Surimi. Dinner: Auchan Yaourt Nature Brassé, Vinaigre Balsamique, Lesieur Huile Isio 4, Bonduelle Cœur de Laitue, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Auchan Pain de Mie Complet Deliform . Snacks/Other: Pommes Pink Lady, Lidl Mélange de Fruits Secs, Fraises, Cookies Beurre de Cacahuete. more...
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1910 kcal
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Exercise:
Body Balance - 45 minutes, Vélo semi allongé - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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c.lonchamp's Weight History
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