Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
97 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 222.67g | Carbs: 252.54g.
Breakfast: Bite Иммунитет, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Яйцо, Кэроб, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молком Молоко 1,5%. Lunch: Молком Молоко 1,5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат Французский Витаминный, Бедро Индейки с Гречкой в Горшке. Dinner: Малина, Молком Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Bombbar Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, VPLab Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|