|
Ещё + 200 гр. Да, чувствую отек, но вчера соблюдала не строго, много кусочничала и записывала «на глаз». Сегодня вечером улетаю в Испанию 😍 Хотела лететь с 61 кг, но повезу на 1 кг больше. А с 12 февраля сброшено 5,5 кг, что тоже неплохо!
Не думаю, что смогу удержаться от гастрономического разврата, но буду пытаться!
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 61.37g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сыр Сулугуни, Окей Манго, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Фисташково-Малиновое Cream Royal. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом Кур. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|