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Guten Morgen ,einen wunderbaren schönen erholsamen Karfreitag wünsche ich euch allen hier
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83 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 48.02g | Prot: 76.18g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Rührei, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Radieschen, Salatgurke, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Other: Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte, Coppenrath & Wiese Blaubeer-Joghurt-Blechkuchen. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
30 Mar 18 by member: emmra
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30 Mar 18 by member: Fagmich
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guten Morgen. wünsche ich dir auch
30 Mar 18 by member: Tee Time P
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Chefimobbelchen's Weight History
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