Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 21.42g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Сыр Маасдам, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Шоколад. more...
|
steady weight
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|