Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 51.76g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Бульон. Lunch: Магнит Манго, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Квашеная Капуста, Главпродукт Горчица Ядреная, Лента Заливное из Языка. Dinner: Чай, Pretto Сыр Рикотта, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лимон, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Квашеная Капуста, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Очаково Квас Очаковский, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Главпродукт Горчица Русская, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|