Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 122.12g | Prot: 64.93g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Revani, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İçim Labne, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Erik, Çerezya Kuru Erik. Dinner: Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cemile tüysüz's Weight History
|