Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
katerinka_trufel
Journal
31 Mar 18
katerinka_trufel's Journal, 31 Mar 18
katerinka_trufel's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
👏🏻👏🏻👏🏻 Сегодня буде запланированный четмил) но каждый раз когда вижу отвес, хочется его отменить🙈
52.2 kg
Lost so far:
4.8 kg
.
Still to go:
2.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 31 March 2018:
2847 kcal
Fat: 124.55g | Prot: 131.50g | Carbs: 204.63g.
Breakfast:
Яблочно-Творожные Оладьи, Мои Конфеты Птичье Молоко, Красная Цена Чернослив.
Dinner:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Арахис в Сырной Глазури, Вино Каберне Совиньон, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия.
Snacks/Other:
Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит.
more...
1655 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
katerinka_trufel's Weight History
View Complete History