Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 63.52g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Hardlabz Amino Fire, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Вареное Яйцо, Оладья Кабачковые. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|