Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 36.18g | Carbs: 227.28g.
Breakfast: Мёд, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Банан, Сушеный Инжир, Миндаль. Lunch: Груша, Спаржа по-Корейски, Картошка Вареная. Dinner: Миндаль, Alpro Соевое Молоко, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кабачковая Икра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bite Интеллект, Сушеный Ананас, Ашан Киви Сушеный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|