|
Фуууф, пшел вон привес!!
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 77.54g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Б.Ю. Александров Сырок 5%, монастырский геркулес, Молоко 2,5%, Яйцо, Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Увелка Гречка . Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хек, Яблоко. Snacks/Other: Шоколадово Chocoline. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|