Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 67.58g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Приготовленный Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Умная Мама Каша Полбы, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Киви, Банан, Манго, Приготовленный Лук, Морская Капуста, Шампиньоны, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Постная Лазанья с Овощами. Dinner: Салат Овощной, Черемша, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya345's Weight History
|