Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 67.54g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Банан Банан, Сливочное Масло, Чай, Яблоко, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Перловка Отварная. Dinner: JLC Сметана 15 %, President Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Сыр Фета, Слайсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|