Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 86.45g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Сметана, Краски лета Овощи Замороженные. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Голубец. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Хобнобс, Помидоры, Зефир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imafamilia's Weight History
|