Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 125.27g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Doppel Herz Омега-3. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Хреновина, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Other: Mutant Iso Surge, Магнит Морковь Свежая, Миндаль, Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|